レッスンプログラム代行情報

 

5月20日(月) 10:20~11:05 祥乃 BODYRUSH 佐々木 GROUPPOWER
5月20日(月) 11:30~12:00 祥乃 ダンベル体操 佐々木 ダンベル体操
5月20日(月) 12:30~13:00 堀内 骨盤体操 小林 おまかせストレッチ
5月20日(月) 13:15~14:00 松浦 やさしいエアロ 渡邊 やさしいエアロ
5月20日(月) 14:15~15:00 松浦 ZUMBA 佐藤(広) ZUMBA
5月20日(月) 16:20~16:50 祥乃 お腹シェイプ 佐々木
お腹シェイプ
5月20日(月) 16:35~17:05 堀内 Bodyリセット 圭子
Bodyリセット
5月20日(月) 19:15~20:00 祥乃 インフィーハッピーストレッチ 岡本
青竹ビクス
5月20日(月) 20:15~20:45 堀内 リンパ&骨盤体操 笹田
リンパ&骨盤体操
5月21日(火) 13:15~13:45 堀内 肩・腰痛予防 本田 水中ウォーキング
5月21日(火) 15:15~15:45 堀内 メディカルトレーニング 笹田
メディカルトレーニング
5月21日(火) 15:30~16:00 祥乃 EX CORE 圭子
EX CORE
5月21日(火) 16:15~17:00 堀内 ベリーダンス 渡邊
ラテンダンス
5月22日(水) 12:35~13:35 堀内 ベリーダンス 丹野
ボディメイクトレーニング
5月22日(水) 12:45~13:15 祥乃 水中ウォーキング 小林
水中ウォーキング
5月22日(水) 16:00~16:30 堀内 バランスボール 笹田
バランスボール
5月22日(水) 16:45~17:15 堀内 ウォーキング500 直子
ウォーキング500
5月25日(土) 11:45~12:30 圭子 GROUP GROOVE 松浦
ダンスエアロ
5月25日(土) 13:00~13:30 堀内 水中ウォーキング 小林
水中ウォーキング
5月25日(土) 13:50~14:20 堀内 バランスボール 佐々木
美腹エクササイズ
5月25日(土) 14:40~15:10 堀内 Bodyリセット
Bodyリセット
5月25日(土) 16:00~16:45 圭子 エンジョイエアロ 小林
エンジョイエアロ
5月25日(土) 16:00~16:30 太郎 かんたん平泳ぎ 小林
かんたん平泳ぎ